イベントをzoom開催に切り替えましたので、 全国どこからでもご参加できます^ - ^ ふるって（？）ご参加ください(๑˃̵ᴗ˂̵) https://www.kokuchpro.com/event/3d77c211eb03e9d64c1344705fd7ca39/

人生100年時代と言われますが、 ん？ そもそも100年生きなきゃいけないの？ と思った、というのを今日は書こうかなと思います。 100年健康に生きるためには何が必要なのか？ 規則正しい生活をして、食生活を徹底して… 一生勉強して… と外側の情報はたくさん…